Treenejä ja lenkkeilyä

Voihan laiskuus, kun taas on jäänyt blogin päivittäminen. Teen siis pikakertauksen parin viikon tapahtumiin. Alkuun kuitenkin kurkkaus meidän normiarkeen - kurkkaa älykkäisiin bordercollieihin ;D

Agihallilla olen käynyt ainakin neljä kertaa, Sintti on tehnyt hyppytekniikkaharjoituksia: perussarjaa, korkeuden arviointia ja set pointia. Edistystä on selkeästi havaittavissa kaikissa harjoituksissa, tänään kasvatin perussarjan kuuteen hyppyyn (toistoja kolme) ja minun silmään kaikissa hypyt pysyivät hyvin kasassa. Lisäksi Sintti on harjoitellut itsenäisiä keppejä = palkka keppien lopussa ja mie leijeröin, jättäydyn taakse, vedätän yms. Lisäksi erilaisia keppikulmia on vahvistettu. Sintillä on jatkunut myös  keinutreeni, eli että tulisi ennen "niiausta" pidemmälle. Tänään treeneissä oli mukana myös muuri, veti hyvin takajalkoja taakse. Caro on tehnyt kaikkia pikkujuttuja: keppejä, takaakiertoja, niistoja, kontakteja, tavoitteena on ollut nopeampi & varmempi suoritus. Eilen (25.1.) kävin treenaamassa Sonjan, Oskun ja Ruusan kanssa agia. Rakensin yhden pätkän Olli-Jussin viimeisimmästä koulutuksesta, kohdan, jossa koira piti viedä ansahypyn vierestä putkeen. Hyvin onnistui sekä Caron että Sintin kanssa, kahta eri ohjaustapaa kokeilin ja molemmat toimivat. Kiitokset Sonjalle seurasta!

Tokoakin on harjoiteltu ahkerasti, pääasiassa kotosalla, mutta yksi ilta pistäydyimme Marikan kanssa Agrimarketin pihassa tokoilemassa. Otimme vain kaksi liikettä per koira, ettei treeni venynyt liian pitkäksi, oli sen verran kylmä ilma. Caro teki ruudun ja kaukokäskyt, Sintti kaukokäskyt ja luoksetulon stopin, Vani liikkeestä istumisen ja ruudun. Kotosalla treenin alla ovat olleet kaikkien kohdalla noudot(kunkin oman tason mukaan), kaukokäskyt ja jättävät liikkeet. Caron kanssa tuli jonkinlainen edistysaskel kaukoissa eilen, kun tajusin miten tarkasti se katsoo käsiliikkeitä - se sekoittaa helposti m-s ja s-i -käskyt. Noutokapulan pitotreenien tulokset näyttävät hyvältä, jokaisen kanssa olen ottanut pitoa sekä puisella että metallisella kapulalla. Hienointa on ehdottomasti se, että Vani tekee noutoja metallisella lyhyeltä matkalta!!! Sintti on pätevin pitotreeneissä. Tokointo tuntuu säilyvän itsellänikin, pitäisi vain muistaa kirjata kaikki treenit ylös tänne blogiin, ettei menisi liian yksitoikkoiseksi harjoittelu :)

Lenkkeilty on tosi paljon, kun aurinkoiset säät suosivat. Jäälläkin on käyty pariin otteeseen. Tässä muutamia kuvia lenkeiltä:

Tiistain agit

Koostin Sintin sunnuntain treenistä videon. Suurimmasta osasta videosta poistin äänen, kun taustalta kuului julkaisukelvottomia kommentteja :D Tänään pistäydyimme iltapäivällä katsomassa jäätilannetta ja rantoja myötäillen tytöt pääsivätkin juoksemaan jäälle. Tuntui olevan hauskaa, Sintti ja Caro pistivät kunnon painit pystyyn ja Vani nautti, kun sai juosta irtaallaan ja kauas se irtosikin välillä. Illalla suuntasin agihallille, kaikki muut meidän ryhmäläiset ovat tauolla ja sainkin tehdä rauhassa Sintin ja Caron kanssa pikkujuttuja. 

Sintti aloitti hyppytekniikkaharjoituksella ja vuorossa oli perussarja viidellä hypyllä (korkeus n. 5 cm). Kaksi ensimmäistä toistoa olivat hyviä, kolmannella sekosi - hyppäsi ennen nelosrimaa ja laskeutui alas vitosriman jälkeen. Neljännellä kerralla laitoin lelun viidennen riman päälle, kokosi hyvin ja viides toisto oli taas oikein hyvä. Taisi olla vire vähän katossa, kun sekoili tuon yhden kerran. Perussarjan jälkeen keppejä hypyn kautta, lelu oli keppien lopussa. Jättäydyin jälkeen ja leijeröin kolme toistoa, neljännellä vedätin keppien "vaikealta" puolelta - hyvin pujotteli loppuun. Keppien jälkeen putken kautta keinua, muistaakseni toistoja oli neljä, yhdellä kerralla jäi turhan ylös niiaamaan, muut oikein hyviä.

Caro teki seuraavanlaisen pätkän: putki - hyppy takaakierrolla x 2 - putki - hyppy - suora putki puomin alla - avokulma kepeille - niisto hypyllä - A. Ensimmäinen takaakierto oli kökkö, haki vieressä ollut puomia katseellaan ja hidasti, toinen yritys oli parempi. Suora putki puomin alla oli myös vaikea, ekalla yrityksellä hyppäsi puomin ylösmenolla, piti viedä tosi "syvälle", että haki putken. Keppien avokulma onnistui erinomaisesti ensimmäisellä yrityksellä, sitten sekoili pari kertaa, jonka jälkeen taas toimi. Pujotteli nopeasti, niisto vähän turhan löysä ja otin uudestaan napakammin, A:lla tosi hyvä alasmenokontakti. Lisäksi otin toisen pätkän: puomi - hyppy takaakierrolla ja niistolla - hyppy takaakierrolla - putki - keinu. Puomilla teki hyviä kontakteja, tuo takaakierto - takaakierto oli vähän hidas ja sen takia laitoin namin hypyn siivekkeen taakse tuomaan nopeutta takaakiertoon. Keinulla hyvä kontakti!

Otin Sintin vielä uudelleen halliin ja hyppytekniikkaharjoituksena korkeuden arviointi, kolme ekaa rimaa n. 5 cm ja viimeinen 35 cm. Kolme toistoa, joista kahdella ensimmäisellä takapää eli vähän omaa elämää, viimeisellä kokosi hyvin ja tosi hieno hyppy! En ottanut enempää toistoja, kun hyppäsi niin upeasti :) Puomin alasmenokontaktia hioimme ja loppuun vielä yksi keinu, joka oli törkeen siisti - WAU!!!

Viikon 2 tokot ja agit

AGIA 8.1.

Kolmen viikon agitauko päättyi tiistaina, kun lähdin normaalilla treenivuorolla hallille. Meidän ryhmästä ei ollut muita paikalla, joten sain treenata rauhassa omien tyttöjen kanssa. Aloitin Caron kanssa, joka teki viiden esteen pätkän, pätkässä oli mukana yksi takaakierto ja twisti. Takaakierrossa ja twistissä ei ollut ongelmaa. Lisäksi keppejä niin, että palkka oli keppien päässä, leijeröin samalla keppien vieressä ollutta putkea. Niiden lisäksi otin puomia ja keinua. Caro tuntuu olevan kisakunnossa tauossa huolimatta :) Caron jälkeen oli Sintin vuoro, Sintti teki samaa radanpätkää kuin Caro (medikorkeudet rimoissa), takaakierto toimi, twistissä jäin ensimmäisellä kerralla koiran eteen, toisella yrityksellä liikuin itse paremmin. Sintille myös keppejä niin, että palkka oli keppien päässä, tein kepeille takaaleikkauksia ja leijeröin, jäin myös keppien alkuun seisomaan. Sintti teki tosi hienoja keppejä itsenäisesti. Lisäksi vahvistin keinua, Sintti jää turhan ylös "niiaamaan" keinua. Yritän saada Sintin etenemään pidemmälle keinua ennen tuota niiausta. Vanikin pääsi tekemään agia, sen kanssa hömpöttelin keppejä, suoraa putkea ja puomia. Paljon oli virtaa Vanskussa :)

TOKOA 9.1.

Kävin hakemassa treenikaverilta silitysraudan ja samalla tokoilin agihallin pihassa. Sintti aloitti: tein kaukokäskyistä m-i ja i-m -vaihtoja, ei ongelmia, palkkasin aina istumaan noususta ja sitten uusi palkka maahan menosta. Luoksetulon stopissa tuli ensimmäisen läpi - olin ihan, että HÄH, ei ole nimittäin tuollaista tapahtunut. Tosin, hallin pihassa on aika pimeää, joten ei välttämättä nähnyt ekaa käsimerkkiä. Toisella kerralla annoin käsimerkin lisäksi suullisen käskyn ja hyvin stoppasi, kolmannen luoksetulon otin suoraan, eli ilman stoppia, ei himmaillut. Noutoa myös, tosi nopeita noutoja teki ja luovutusasentokin alkaa olla kunnossa. Jättävissä ei ollut ongelmaa ja seuraaminenkin tosi hyvää! Caro jatkoi tokoilua kaukokäskyjen merkeissä, teimme ensimmäisellä yrityksellä täysin onnistuneet kaukot - ei liikkumista ja kaikki vaihdot tapahtuivat ekalla käskyllä, wau kettu! En siis jäänyt jauhamaan kaukoja. Luoksetulossa tein erikseen pelkkiä stoppeja ja maahan menoja. Seuraamisessa otin muutaman askeleen siirtymiä eri suuntiin, ja nekin sujuivat tosi hyvin. Caro oli erinomaisessa vireessä ja loppuun otin pari tasamaanoutoa palkaksi hienosta treenistä, kettu oli onnellinen! Vanin kanssa otin myös m-i-m -vaihtoja, joista palkka jokaisesta vaihdosta. Lisäksi luoksetulon stoppeja, aika hyvällä vauhdilla tulee kohti ja stoppaa, näitä pitää tehdä paljon, maahanmeno-käskyä ei toteuta ekalla, joten se on pistettävä treenin alle. Liikkeestä istuminen onnistui ensimmäisellä yrityksellä, hienoa Vani! Treenin jälkeen kävimme vielä lenkin Suvin ja Taran kanssa. Kiva treeni ja kiva lenkki!

AKSAA 10.1.

Varasin hallin heti aamusta, eli aamulenkki vei meidät tekemään agilityä. Sintti aloitti tekemällä korkeuden arviointia, kolme ensimmäistä rimaa matalalla ja viimeinen 30 cm. Kahdella ensimmäisellä toistolla peräpää heitti viimeisellä esteellä, mutta sitten luki korkeuden hyvin ja kaksi jälkimmäistä toistoa oli tosi hyvää. En ottanut enempää. Kepeillä jatkoin tiistai-illan treeniä, eli palkka lopussa ja leijeröin putkea + jättäydyin kepeillä taakse. Sintti teki myös keinua, eli siinäkin mielessä tiistain teema jatkui. Caro teki lyhyitä pätkiä, teemana päällejuoksut, jotka sujuivat hyvin. Lisäksi Carolla oli namipalkka keppien lopussa ja kontakteista otimme A:ta + keinua. Vanikin pääsi tekemään keppejä ja pari putkea, mutta sitten huomasin että tassu oli ihan veressä ja niinpä yksi kynsi taas repeytyi. Ajattelin, että kynnet kestäisivät agilityn, en ollut kuitenkaan oikeassa ja tämä kynnen repeytyminen todisti sen, että Vanin agilityura on ohi. Vani luovuttaa ryhmäpaikkansa jollekin toiselle ja pääsee näillä näkymin hallille ainoastaan tokoiluhommissa. Treenin jälkeen kävelimme jäähdyttelylenkin pitemmän kaavan mukaan, kivasta treenistä huolimatta mieli oli matalalla Vanin kynnen takia :(

TOKOA HALLILLA 11.1.

Varasimme Marikan ja Lauran kanssa agihallin puolikkaan tunnin ajaksi tokoilua varten. Mukava oli päästä sisälle tokoilemaan :) Aloitin Caron kanssa kaukokäskyillä, Laura "liikkuroi", eli teki häiriötä. Marika teki samaan aikaan Nemon kanssa ruutua. Alku meni hyvin, eli s-m-s -vaihdot onnistuivat, mutta seisomasta istumaan oli vaikeampi. Jouduin pariin kertaan ottamaan uusiksi, mutta lopulta myös s-i -vaihto onnistui. Caro enemmänkin jumitti häiriön takia, eli ei tehnyt vaihtoja, hirveästi se ei liikkunut. Kaukojen jälkeen liikkeestä istuminen liikkuroituna, joka oli aivan bueno! Metallinouto meinasi tökkiä, mutta pienellä virittelyllä kapula alkoi palautua hyvällä vauhdilla takaisin. Lopuksi Caro teki ruutua, bongasi ruudun heti virittelysanoilla ja upposi hyvin, meni kylläkin maahan stop-käskyllä, mutta tosi hieno ruutuun meno pitkän tauon jälkeen. Tein pari toistoa pitkältä matkalta ja sitten vielä lähempää vahvistelin sitä seisomista ruudussa. Tosi hienoa! Sintin kanssa aloitin kaukokäskyillä, eli m-i -vaihdolla, jotain ihmeellistä jumittamista tuli ja ei meinannut nousta, laittoi vain päätä tiukemmin maahan :O Otin sitten tosi läheltä vaihtoa ja rupesi homma pelittämään. Luoksetulon stoppi onnistui hyvin, tein myös suoran luoksetulon. Jättävissä sekoitti maahanmenon seisomiseen, tässä on huomioitava äänenpainoa tarkasti. Vahvistelin siis seisomista ja maahanmenoja. Nouto meni hyvin, suht suora luovutusasento ja ripeä nouto. Vani teki ruutua, matkaa muutama metri ja tosi hyvin haki ruutua. Vani tosin jää ruudun etuosaan, pitää seuraavaksi vahvistaa sitä, että painuisi syvemmälle ruutuun. Liikkeestä istuminen toimi jälleen ja noudossa vire nousi sellaiseksi, että urahti kapulalle ja varastikin kerran :D Hiomista, hiomista! Treenin jälkeen kävimme heittämässä porukalla lyhyen lenkin, jonka jälkeen heitin koirat kotiin ja lähdin samantien Lauran luokse katsomaan pienen pientä & ihanaa Ulpu-aussipentua. Ulpua ihmetellessä menikin sitten yli viisi tuntia :)

Tässä vielä video Sintin seuraamisesta ja luoksetulon stopista. Otimme nämä treenin päätteeksi, en tajunnut ollenkaan seuraamisessa, että yksi perusasento jäi tekemättä. Oikealle käännöksessä irtoaa hiukan ja pikkaisen edessä on seuraamisasento. Muuten kyllä kivaa hännänheilutusseuraamista :) Luoksetulon stopissa annoin tarkoituksella käsimerkin ja suullisen käskyn.

OLLI-JUSSIN VAUHTITREENIT 13.1.

Tänään oli vuorossa Olli-Jussin treenit ja teemana vauhti. Jätin Caron ja Vanin kotiin, kun pakkasta oli sen verran. Kävin Sintin kanssa puolen tunnin lämmittelylenkillä ja Marika kävelytti Sinttiä rataantutustumisen aikana, sillä olimme ensimmäisenä vuorossa. Ensimmäinen rata näytti tältä:

© Olli-Jussi Rissanen

Kutsuin Sinttiä lähdössä niin, että olin tuolla 3. putken päässä, lähellä 4. hyppyä, hyvin haki 3. putken, ensimmäisellä kerralla löysäilin 4. hypyn ohjauksessa, mihin tein jaakotuksen. 6. hypyllä takaaleikkaus. Ensimmäisellä kerralla Sintti hyppäsi A:n jälkeen tuon 5. hypyn, kun en ottanut sitä kunnolla mukaan. Hyvin teki A:n kontaktin, toisella kerralla en lähtenyt tarpeeksi rivakasti A:lta ja Sintti haki 9. putken jälkeen tuon 11. hypyn. Tarpeeksi nopealla liikkeelle lähdöllä ehdin ohjata Sintin 10. putkeen. Ensimmäinen kepeille vienti oli ihan onneton, työnsin itse koiran pois linjalta ja Sintti melkein törmäsi seinään :D Keppien kanssa oli ongelmia, ei millään meinannut pujotella loppuun, videolta näin, että tein jotain outoa keppien lopussa - keppejä on siis treenattava lisää. 14. esteellä tein takaakierron + päällejuoksun, sen jälkeen heitto putkeen, tuon yhden ylimääräisen hypyn leijeröinti ja vastaanotto 16. hypyllä, loppu toimi tosi hyvin. Kokeilin myös A:n jälkeistä elämää niin, että tein persjätön A:n ja putken välillä + takaaleikkauksen 10. putkelle, kääntyi tälläkin oikein, eli 11. hypylle suoraan. Hienoa! Lisäksi 15. ja 16. hypyn välissä persjättö toimi paremmin, vaikka Sintti ampui silläkin tosi pitkälle.

Toinen pätkä näytti tältä.

© Olli-Jussi Rissanen

Tälle radalle jäi hyvin vähän harjoitteluaikaa. Minulla tökkäsi pariin kertaan tuo 3. hypyn ja 4. putken väli, ekalla pyörähdin ylimääräisen valssin siihen ja toisella kerralla en jättänyt koiralle tilaa. Tein siis pakkovalssin 2. hypylle, takaakierron 3. hypylle ja siitä nopeasti liikkeelle + tyrkkäys 4. putkeen. 7. hypyn ja 8. hypyn välissä persjättö toimi ihan älyttömän hyvin ja sillä sai linjattua koiran kepeille. Nyt Sintti pujotteli hyvin. Vaikein kohta oli tuon 14. hypyn ja 15. putken väli, ekalla Sintti hyppäsi 7. hypyn (jatkoin loppuun asti kuitenkin) ja toisella yrityksellä jyräsin Sintin linjalta pois ja se hyppäsi putken yli yms. Loppusuoran jälkeen jalat olivat aivan hapoilla - ihana treeni!!! Olli-Jussin mukaan varmistelen liikaa tiettyjä kohtia ja sen vuoksi tulee virheitä, minun pitäisi siis luottaa koiraan (kuinkahan monta kertaa tämäkin on minulle sanottu?!) ja lähteä nopeasti liikkeelle. Sintti teki tänään medikorkeuksilla ja sen kyllä huomasi vauhdissa :D Yritän vielä lisätä tänne videon tämän päivän treeneistä!

Vuoden 2013 ensimmäinen viikko

Joulunaika sujui hyvin rauhallisesti Leppävirralla ja päätin jäädä porukoille vuodenvaihteenkin ajaksi. Päivät kuluivat pitkien lenkkien, mukavan yhdessäolon ja hyvän ruoan parissa (röyh!) - mikäs sen parempaa :) Maanantaina (31.12.) pidin pienen trimmaustuokion ja leikkasin tytöiltä tassukarvat pois, Sintiltä ja Carolta myös kynnet. Kävimme iltapäivästä pitkän lenkin ja olin niiiin onnellinen, kun mistään ei kuulunut paukkeita ja Caro sai hömpötellä koko lenkin ihan rauhassa. Kaupungissahan se ilotulitteiden räjäyttely alkaa heti, kun paukut tulevat myyntiin. Muutoinkin vuoden vaihtuminen meni tosi hyvin, käytin tyttöjä kuuden jälkeen pihalla ja Caro kävi silloin ihan normaalisti pissillä, pikkaisen kuulosteli kaukaisuudesta kuuluvia räjähdyksiä. Käytännössä meininki oli tällaista: 

Luultavasti ensi vuonnakin menen vuodenvaihteeksi porukoille, koska Caron stressitaso ei noussut yhtään ja tarpeiden teko oli normaalia. Uudenvuodenpäivänä ajelin takaisin Lappeenrantaan ja tytöt olivat kyllä tosi väsyneitä matkustajia - kaksi viikkoa maalla vei selvästi voimia :) Iltalenkillä kuului Ruoholammen suunnasta paukkeita (teki mieli vääntää rakettien ampujien niskat nurin) ja Caro säikkyi ensimmäistä kertaa kunnolla. Tällaisten tilanteiden takia niitä raketteja pitäisi ampua vain sallittuna aikana, ne tuottavat tarpeetonta stressiä eläimille. Porukoiden luona olivat muuten aika monena päivänä myös minun veljen ja hänen tyttöystävänsä koirat: Nekku ja Siru. Sintti teki tuttavuutta Sirun kanssa, mutta muuten pidin laumoja "erossa" toisistaan. Kävimme kyllä useamman hihnalenkin viiden koiran lauman kera :) Tässä vielä kuvia omista tytöistä:

Hullujen halvat huvit

Keppivahti

"Siis noi borderlolliet on iha tyhmii, et sä tajuu?" :)

Ylimääräiset "painot"

Tytöille löytyi navetan vintiltä myös "myöhästynyt joululahja", eli neljä nännikumia, joista osa on ollut ihan oikeassa käytössä aikanaan. Pikkaisen Sintti ja Vani olivat ylpeitä lahjastaan!

Vuoden ensimmäinen viikko sujui pitkälti lenkkeilyn merkeissä, tästä työttömyydestä on se etu, että pääsee pitkille lenkeille valoisan aikaan ja koirat ovat tyytyväisiä. Lauantaina 5.1. ajelin Savitaipaleelle Marikan ja kelpopoikien luo. Kävelimme lähes 10 kilometrin metsälenkin, lenkin kruunasi ihan mahtava sää ja tietenkin erinomaisen hyvä seura. Lenkki oli välillä raskas, kun polulla oli lunta ja välillä kävi vastatuuli. Kun pääsimme takaisin lähtöpisteeseen, koirat pötkähtivät melkein suorilta jaloilta kyljelleen makaamaan - "pientä" väsymystä havaittavissa :) Hörpin teen siinä ennen lähtöä ja otin lainaan Red Dog -leffan, jonka parissa menikin ilta kivasti. Suosittelen leffaa, enkä välttynyt kyyneleiltä elokuvan lopussa ;) Eilisen (6.1.) piti olla vapaapäivä, mutta innostuin tekemään heti perään toisen pitkän päivälenkin. Kiersin Ruoholammen ympäri, aikaa meni 1,5 tuntia ja veikkaan, että kilometrejä kertyi noin kahdeksan. Lenkin lopuksi otin vielä tokoa, kerran aikaisemmin treenasin tuossa kotipihalla tokoa, joten toivon, että innostus säilyisi pitempään. 

SINTIN kanssa AVO-luokan liikkeiden osa-alueet alkavat olla hallussa - paikkamakuuta lukuunottamatta. Piilopaikkamakuu pitää ottaa nyt työn alle, eli ekana kotona sisällä, sitten tuossa pihalla ja lopulta sitten treenikentällä häiriössä yms. Seuraaminen on mallillaan, alun virittelyyn pitää kiinnittää huomiota, koska Sintti laskee hetkeksi päänsä alas seuraamisen alussa ja mie en oikein tykkää siitä - kontakti pitäisi olla hyvä heti seuraamisen alussa. Pikkaisen olen ottanut työn alle myös seuraamisen siirtymiä VOI-luokkaa ajatellen. Molemmat jättävät tuntuisivat pelittävän, eli ei ole sekoittanut niitä. Vahvistan siis molempia, kuunteluharjoitukset treenilistalle. Luoksetulon stopista on rakentunut miun makuun tosi hieno, stopin jälkeistä elämää en ole vielä kokonaiseen liikkeeseen liittänyt. Pikkuhiljaa pikkuhiljaa :) Noudossa luovutusasento on hiukan vino (palauttaa eteen), en tiedä, pitäisikö ihan suosiolla vaihtaa luovutus suoraan sivulle. Kaukokäskyssä m-i-m -vaihdot toimivat, pikkaisen saattaa pylly liikahtaa, jos ei malta mutta tekniikka on aika lailla täydellinen. Paikkamakuun ohella hyppy on keskeneräisin liike. Sain Sintille niin vahvan seisomisen luotua ALO-luokkaan, ettei sittiäinen meinaa tajuta että voisi mennä nopeasti istumaan. Nooh, eiköhän tästä toistoilla tule ihan hyvä :)

CARON kanssa olen keskittynyt nyt tekemään kaukokäskyjä, hyppynoutoa ja seuraamista. Kaukoja pitää jumpata edelleen, edelleen s-m ja m-i -vaihdot ovat vaikeimpia. Hyppynoudossa olen heittänyt kapulaa vinoon ja vahvistanut sitä, että hypyn kautta tullaan myös takaisin. Vinoissa perusasennoissa on havaittavissa vähenemistä, Seuraamisessa olen tehnyt paljon siirtymiä kunnon palkalla ja nyt Caro tekee siirtymät paljon lähempänä minua. Myös intoa tuntuu olevan tosi hyvin! Seuraavaksi treenin alle otan metallinoudon, tunnarin ja ruudun.

VANIKIN on saanut tokoilla. Tavoitteena on ollut motivaation uudelleen rakentaminen. Vani on tehnyt hyppynoutoa, joka näyttää tosi mahtavalta liikkeeltä. Lisäksi se on saanut varmuutta kaukoissa m-i -vaihtoon, joka on on ollut meille tosi vaikea vaihto. Yleensäkin sellainen paineistuminen on kadonnut ja Vani yrittää tosi paljon, ei mene siis heti lukkoon tms. Kaukoissa olen jumpannut myös m-s -vaihtoa. Lisäksi olen tehnyt lyhyitä pätkiä seuraamista, Vanin seuraamisasento on tosi edessä, en tiedä, pitäisikö palata ihan nakki-imutukseen ja sitä kautta muuttaa sitä paikkaa, tai sitten lelu selän taakse tms. 

Tänään en ehtinyt treenailla, aamulla ja iltapäivällä kävimme pitkät lenkit ja illalla jumppasin Sintin ja Vanin.